Fitness

Personlig træning

Om du er helt fremmed i et fitnesscenter, har et brændende ønske om endelig at prioritere din krop og sundhed eller blot ønsker at komme i endnu bedre form og bryde igennem dit monotone træningsprogram, så er personlig træning hos Nørrebro Fysioterapi bestemt noget for dig.

Nå dine mål med personlig træning, skræddersyet til dig

Træning handler om mere end bare at tabe sig eller blive stærkere. Det handler om at føle sig godt tilpas i din egen krop, om at have overskud i hverdagen og om at nå dine mål. Derfor tager vi udgangspunkt i dine unikke behov, ønsker og drømme, og skræddersyer et træningsprogram, der passer perfekt til dig. Uanset om du er nybegynder, erfaren træningsentusiast eller har særlige behov, så er du i de bedste hænder hos vores team af erfarne fysioterapeuter. Vi forstår, at alle er forskellige, og derfor tilpasser vi vores træning til netop dine mål og ambitionsniveau.

Hvorfor vælge personlig træning hos Nørrebro Fysioterapi?

Individuel tilpasning
Vi tager udgangspunkt i dine unikke behov, ønsker og fysiske forudsætninger.
Fysioterapeutisk ekspertise
Vores trænere har dybdegående viden om anatomi og fysiologi, så du træner sikkert og effektivt.
Motivation og støtte
Vi er din personlige cheerleader og hjælper dig med at holde motivationen højt gennem hele forløbet.
Fleksibel træning
Vi tilpasser træningstider efter dine behov.

Hvad kan du opnå med personlig træning?

Øget styrke og kondition
Få en stærkere og mere udholdende krop.
Vægttab eller muskelopbygning
Opnå din ønskede kropskomposition.
Bedre kropsholdning
Forebyg skader og øg din bevægelighed.
Reduceret stress
Træning er en effektiv måde at reducere stress og øge dit velvære.
Forbedret søvn
Regelmæssig træning kan forbedre din søvnkvalitet.
Øget selvtillid
Når du når dine træningsmål, vil du opleve en øget følelse af selvtillid.

Personlig træning

fra 581 kr. pr. gang

Det får du med

Opstartssamtale 399 kr. (bliver refunderet hvis du vælger et forløb)
En samtale sammen med din personlige træner omkring dine mål, behov og forventninger
Tilpasset træningsprogram hver 4. uge
Kostråd (guidelines til din kost)
Start-, midtvejs- og slutmålinger med tanita vægt (måler blandt andet fedt- og muskelprocent)
Relevante start og slut test

Priser

Enkelt træning

1 træning

699 kr.

Klippekort – 1 person

8 træninger

5.299 kr.

12 træninger

7.299 kr.

16 træninger

9.299 kr.

Klippekort – 2 personer

8 træninger

6.359 kr.

12 træninger

8.759 kr.

16 træninger

11.159 kr.

Et klippekort til personlig træning har en gyldighed på 365 dage fra købsdatoen.

Er du klar til at tage det næste skridt?

Lad os sammen finde den perfekte træningsløsning for dig. Udfyld blot formularen herunder, så kontakter vi dig og booker en introsamtale.

Mød vores personlige trænere

Her hos Nørrebro Fysioterapi er alle vores personlige trænere uddannede fysioterapeuter og nøje udvalgt for deres høje faglige kompetencer. Med intern akkreditering og et stærkt fokus på kvalitet og udvikling sikrer vi, at du får professionel vejledning og støtte. Vores team er dedikeret til at hjælpe dig sikkert og effektivt med at nå dine mål med et solidt fagligt fundament, både fysioterapeutisk og træningsmæssigt.