GynObs-fysioterapi

Søger du en erfaren GynObs-fysioterapeut i København? Hos Nørrebro Fysioterapi tilbyder vi specialiseret GynObs-fysioterapi, der hjælper kvinder i alle livsfaser med at styrke bækkenbunden, mindske smerter og forbedre livskvaliteten.
Vores behandling tager udgangspunkt i dine individuelle behov og tilbydes i trygge og rolige omgivelser på Nørrebro.

Er du plaget af bækkenbunds- eller underlivsproblemer?

Oplever du ubehag eller smerter i underlivet eller bækkenet? Du er ikke alene. Mange kvinder kæmper med forskellige udfordringer relateret til bækkenbunden, enten under eller efter graviditet, eller helt uafhængigt af fødsler.

Hvad er GynObs-fysioterapi?

GynObs-fysioterapi (gynækologisk-obstetrisk fysioterapi) er en evidensbaseret behandlingsform målrettet gener og dysfunktion i underlivet, bækkenbunden og kernemuskulaturen. Behandlingen henvender sig både til kvinder under og efter graviditet, i overgangsalderen eller med langvarige underlivsgener. Vores erfarne fysioterapeut, Lovisa Engell-Bergman, tilbyder en individuel tilgang, der tager hensyn til dine specifikke behov og ønsker.

Hvilke problemer kan GynObs-fysioterapi afhjælpe?

Inkontinens
Problemer med at holde på urin, prutter eller afføring
Bækkensmerter
Smerter i underlivet eller bækkenet
Graviditet og efterfødsel
Gener under eller efter graviditeten, såsom bækkenløsning eller inkontinens
Nedsynkning
Tyngde fornemmelse eller en følelse af at noget buler ud af skeden
Smerter ved samleje
Smerter eller ubehag under samleje
Gener relateret til overgangsalderen
Tørre slimhinder, nedsat sexlyst og gener fra underlivet
Menstruationssmerter
Cyklus relaterede smerter

Uanset din alder eller livssituation kan GynObs-fysioterapi være en skånsom og effektiv vej til bedre funktion og færre gener.

En skånsom og effektiv behandling

Hos Nørrebro Fysioterapi starter dit forløb med en grundig samtale og undersøgelse, hvor vi afdækker dine symptomer og mål. Herfra tilrettelægger vi et individuelt behandlingsforløb, som kan indeholde:

Grundig undersøgelse
For at kunne skræddersy den rette behandling.
Bækkenbundstræning
For at styrke og genoprette funktionen i bækkenbunden.
Afspændingsøvelser
For at reducere spændinger og smerter.
Vejledning
Så du selv kan fortsætte træningen derhjemme.

Hvorfor vælge os?

Specialiseret viden
Vores fysioterapeut har dybdegående viden om bækkenbundsproblemer.
Individuel tilgang
Vi lytter til dine behov og skræddersyer behandlingen efter dig.
Trygge rammer
Vi skaber et trygt og behageligt miljø, hvor du føler dig godt tilpas.
Holistisk tilgang
Vi ser på hele personen og ikke kun problemet.

Er du i tvivl om, hvorvidt GynObs-behandling kan hjælpe dig?

Er GynObs-fysioterapi noget for dig? Book en gratis telefonkonsultation med Lovisa Engell-Bergman. Hun vil besvare dine spørgsmål og i vil sammen finde den rette løsning for dig.

Om behander Lovisa Engell-Bergman

Fysioterapeut Lovisa Engell-Bergman er uddannet i GynObs (Gynækologisk Obstetrisk) specialet hos Dansk selskab for urologi, obstetrik og gynækologi og behandler din problematik med fokus på trygge rammer, god kommunikation og en holistisk tilgang.
OBS: Lovisa er på barsel og er tilbage i starten af 2026

Skal vi hjælpe dig?

Få en gratis telefonkonsultation, hvor du kan stille alle dine spørgsmål og vi sammen finder ud af den rette løsning for dig. Udfyld formularen herunder og vi kontakter dig. OBS: Lovisa er på barsel og er tilbage i starten af 2026

Priser

Førstegangskonsultation: 950 kr.

Opfølgende behandling: 750 kr. pr. gang

Jeg har altid synes, at gynækologiske undersøgelser er ubehagelige. Men hos Lovisa var det en meget tryg oplevelse, hvor jeg har lært mere om hvordan min bækkenbund fungerer.

Mette, 32 år

Jeg er, uden held, blevet undersøgt mange gange for at finde ud af hvor mine smerter i hofte og lår kom fra. Efter en grundig undersøgelse hos Lovisa, har vi fundet ud af at smerterne kommer fra mit bækken og jeg er allerede i bedring.

Christine, 44 år

Jeg har mange smerter i mit underliv og har haft ubehagelige oplevelser hos læger og gynækologer tidligere, hvor der ikke blevet lyttet eller tage hensyn til mine smerter. Hos Lovisa følte jeg at jeg var i kontrol over undersøgelsen og at hun hele tiden var opmærksom på hvordan jeg oplevede undersøgelsen.

Amanda, 23 år

Jeg har altid troet at jeg var for slap i bækkenbunden og at jeg tissede i bukserne på grund af det. Nu har jeg lært at jeg faktisk var overspændt i bækkenbunden og vi arbejder med afspænding og vejrtrækning, nu oplever jeg mindre tyngdefornemmelse og inkontinens.

Emilie, 35 år

Din behandling og Det Gode Forløb

Vi sætter en ære i, at du føler dig i trygge hænder, kommer af med din skadesproblematik og undgår tilbagefald. Det opnår vi blandt andet ved at inddele dit forløb i tre overskuelige faser:

Udredning – Behandling – Forbedring

De tre faser er en del af vores behandlingskoncept, som vi har udviklet og finjusteret igennem de sidste 20 år. Konceptet har vi passende kaldt ‘Det Gode Forløb’.

Læs mere