Fusion Pilates

Pilates på Nørrebro – Effektiv træning for krop og sind

Reformer pilates er en innovativ træningsform, der kombinerer klassiske pilatesøvelser med en reformer-maskine. Dette giver mulighed for en mere dynamisk og intensiv træning, som samtidig er skånsom for led og muskler.

Fordele ved reformer pilates hos Nørrebro fysioterapi:

• Træner hele kroppen effektivt
• Forbedrer styrke, smidighed og balance
• Skånsom for ryg og led
• Fremmer en bedre kropsholdning
• Booster stofskiftet og fedtforbrændingen

Hos os på Nørrebro fysioterapi tilbyder vi reformer pilates i små hold, så du får personlig vejledning og en træning, der er skræddersyet til dine behov.

Pilates på Nørrebro – Træning for alle niveauer

Vores Fusion Pilates-koncept bygger på en blanding af klassisk pilates og reformertræning, hvor vi fokuserer på at skabe en varieret og motiverende træningsoplevelse.

Vi tilbyder flere forskellige holdniveauer:

• Begynderhold – Perfekt til dig, der er ny i pilates
• Let øvede – For dig, der har lidt erfaring
• Avancerede hold – Til dem, der vil have en intens udfordring

Alle vores instruktører har en baggrund inden for fysioterapi og pilatesundervisning, så du er i trygge hænder.

Reformer Pilates på Nørrebro 

Pilates reformer-træning er ideel for alle, der ønsker en effektiv, men skånsom træningsform. Det er især populært blandt:

• Dem, der vil styrke deres core og forbedre deres holdning
• Sportsudøvere, der vil optimere deres performance
• Personer med ryg- eller ledsmerter, der har brug for skånsom træning
• Kvinder før og efter graviditet

Hos os i København har vi skabt et trygt og professionelt miljø, hvor du kan få mest muligt ud af din reformer pilates-træning.

Praktisk information om vores hold

For at deltage i vores reformer pilates-klasser skal du blot medbringe træningstøj og sokker. Vi anbefaler skridsikre Toe Sox, som giver dig et bedre fodfæste på reformer-maskinen. Hvis du ikke har Toe Sox, sælger vi dem i vores honesty shop ved siden af reformersalen. Betaling sker via MobilePay.

Er du klar til at opleve fordelene ved reformer pilates på Nørrebro? Book din første session hos os i dag og lad os hjælpe dig med at styrke din krop og forbedre din sundhed!

Kontakt os for at tilmelde dig eller læs mere på vores hjemmeside.

Fusion Pilates har sin egen hjemmeside, find den her.