Henvisningshold
Ryg (niveau 2)
Træningen lægger vægt på at styrke ryggen, så du kan deltage i fysiske aktiviteter med venner eller familie samt passe arbejdet uden at frygte morgendagens konsekvenser. Træningen er med moderate belastninger med vægtstænger, kettlebells og udfordrende stabilitetsøvelser.
For at deltage på holdet, skal du have gennemgået et godkendt forløb på niveau 1 holdet, eller være i stand til at stå i planke. Har du yderligere spørgsmål, er du altid velkommen til at tage fat i din fysioterapeut.
Tirsdage kl. 16.00
Torsdage kl. 17.00 og 18.00
Det praktiske
Der er mødepligt på et henvisningshold. Deltager du ikke kontinuerligt på holdet, kan din plads på holdet overgå til en på ventelisten.
Ved et sent afbud eller udeblivelse, faktureres et udeblivelsesgebyr på 50 kr.
Afbud meldes direkte til den holdansvarlige på mail.
Din behandling og Det Gode Forløb
Vi sætter en ære i, at du føler dig i trygge hænder, kommer af med din skadesproblematik og undgår tilbagefald. Det opnår vi blandt andet ved at inddele dit forløb i tre overskuelige faser:
Udredning – Normalisering – Forbedring
De tre faser er en del af vores behandlingskoncept, som vi har udviklet og finjusteret igennem de sidste 20 år. Konceptet har vi passende kaldt ‘Det Gode Forløb’.
Læs mere