Henvisningshold
Hofte- ankel og knæ (niveau 3)
Træningen henvender sig til dig, der har genvundet styrken af dine ben. På dette hold bygger vi ovenpå og forebygger skader. Vi arbejder med at forbedre evnen til at hoppe højere, løbe hurtigere og udvikle mere power. Træningen er med tung belastning, eksplosive bevægelser, hop, opbremsning og kraftige sideskift.
Holdet kræver træningserfaring og du skal have gennemgået et godkendt forløb på niveau 2 holdet eller være i stand til at løbe og hoppe uden at holde igen og uden smerter. Har du yderligere spørgsmål, er du altid velkommen til at tage fat i din fysioterapeut.
Mandage kl. 18.00
Fredage kl. 7.30
Det praktiske
Der er mødepligt på et henvisningshold. Deltager du ikke kontinuerligt på holdet, kan din plads på holdet overgå til en på ventelisten.
Ved et sent afbud eller udeblivelse, faktureres et udeblivelsesgebyr på 50 kr.
Afbud meldes direkte til den holdansvarlige på mail.
Din behandling og Det Gode Forløb
Vi sætter en ære i, at du føler dig i trygge hænder, kommer af med din skadesproblematik og undgår tilbagefald. Det opnår vi blandt andet ved at inddele dit forløb i tre overskuelige faser:
Udredning – Normalisering – Forbedring
De tre faser er en del af vores behandlingskoncept, som vi har udviklet og finjusteret igennem de sidste 20 år. Konceptet har vi passende kaldt ‘Det Gode Forløb’.
Læs mere