Fitnesshold
Løbehold
50 minutter
Høj
Løb en tur med os i Nørrebros skønne områder! Holdet er for både begyndere og øvede. Der bliver løbet 3 ture af 15 minutters varighed og hver tur ender foran Nørrebro Fysioterapi. Første tur foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med, hvorefter næste tur bliver en smule mere udfordrende, og tredje tur ligeså. Hvis man kun er til en enkelt tur eller to, er der gjort klar til måtteøvelser, udspænding og gratis kaffe eller kakao fra automaten. På den måde kan alle være med. Kom i dit livs form og få gode råd og vejledning af fysioterapeut og triatlet, Kasper.
Fordele
Kondition
Styrke
Smidighed
Balance
Det praktiske
Husk at fremmøde senest 5 minutter før holdstart, ellers går din plads på holdet til en fra ventelisten.
Udeblivelse, for sent fremmøde eller for sen afmelding udløser et gebyr på 25 kr.
Er du i tvivl, om dette hold er det rigtige for dig? Book en prøvetime her