Spring indhold over

Henvisningshold

Ryg (niveau 1)

Træningen lægger vægt på, at du genvinder kontrollen og kommer det ubehag eller de smerter til livs, der begrænser muligheden for at købe ind, binde sko eller klare at gå på arbejde. Øvelserne er med lav belastning og udføres på gulv med stor eller lille bold. Formålet er at opnå en bedre kontakt og kontrol over de områder af kroppen, som før har været låst fast eller har udløst smerte. Vi arbejder med smerten, ikke mod den.

Holdet henvender sig til alle typer af rygproblemer og kræver ikke træningserfaring. Du skal være i stand til at komme ned og op fra gulvet.

Mandage kl. 8.00 og 16.00
Tirsdage kl. 8.00, 15.00 og 17.00
Onsdage kl. 8.00
Torsdage kl. 16.00
Fredage kl. 8.00

Det praktiske

Der er mødepligt på et henvisningshold. Deltager du ikke kontinuerligt på holdet, kan din plads på holdet overgå til en på ventelisten.

Ved et sent afbud eller udeblivelse, faktureres et udeblivelsesgebyr på 50 kr.
Afbud meldes direkte til den holdansvarlige på mail.

Din behandling og Det Gode Forløb

Vi sætter en ære i, at du føler dig i trygge hænder, kommer af med din skadesproblematik og undgår tilbagefald. Det opnår vi blandt andet ved at inddele dit forløb i tre overskuelige faser:

Udredning – Normalisering – Forbedring

De tre faser er en del af vores behandlingskoncept, som vi har udviklet og finjusteret igennem de sidste 20 år. Konceptet har vi passende kaldt ‘Det Gode Forløb’.

Læs mere