Knæhold

Knæholdene hos Nørrebro Fysioterapi er inddelt i tre niveauer - begynder, let øvede og øvede. Holdene er for dig der har problemer med knæ og ankelled. På holdene varetager vi alt fra genoptræning efter korsbåndsoperationer til skadesforebyggende træning. På holdene har vi fokus på styrke, koordination og balance. Vi holder et højt humør samtidig med at du får god velfunderet træning.

Begynder
Onsdag 16.00 til 17.00

Let øvede
Tirsdag 8.00 til 9.00

Øvede 
Fredag 8.00 til 9.00